Хафизова Лилия Радиковна

Информация:

Хафизова Лилия Радиковна — экзистенциальный психолог с высшим психологическим образованием. В работе она исходит из убеждения, что, несмотря на сложные внешние и внутренние обстоятельства, человек способен совершать выбор и двигаться к жизни, которая соответствует его ценностям и представлениям о ней.

Цель работы — не просто помочь вам осуществить конкретные жизненные изменения, а поддержать в глубоком и тщательном исследовании вашей текущей жизненной ситуации и переживаний. Это даст вам возможность, находясь в согласии с собой, принимать осознанные решения о необходимости внутренних и внешних изменений.

Лиля не будет стремиться привести вас к некой универсальной «формуле правильной жизни». Вместо этого она станет для вас одновременно и проводником, и попутчиком в исследовании вашего уникального способа жить и выстраивать отношения с различными жизненными аспектами. Вы будете двигаться в одном направлении как равноправные участники процесса, соблюдая комфортный для вас темп.

Этот процесс можно сравнить с проведением инвентаризации. Вы внимательно рассмотрите различные аспекты вашей жизни и части вас самих — чувства, мысли, воспоминания, желания и страхи. У вас появится возможность исследовать их важность и ценность, обнаружить внутренние ресурсы и обрести в них опору, понять, что стоит сохранить и развивать, а что — отпустить, чтобы свободнее двигаться дальше.

С какими запросами вы можете обратиться:

Часто изначальный запрос меняется или дополняется в процессе работы, так как многие аспекты нашей психической жизни взаимосвязаны. Отправной для работы точкой могут стать:

• Проблемы с финансами и профессиональной реализацией
• Тревожность и беспокойство
• Трудности в построении отношений
• Поддержка в кризисных ситуациях и актуальных жизненных трудностях
• Вопросы самооценки и самоценности
• Апатия, ощущение пустоты и отсутствия смысла в жизни
• Сложности с выбором и принятием решений
• Чувство одиночества
• Проблемы с самовыражением, проявлением своих желаний и мнений, установлением личных границ
• Страх конфликтов
• Проблемы с пониманием и выражением своих чувств

Если вы не увидели свой запрос в этом списке, просто напишите нам — мы обсудим, чем специалист может вам помочь.

Если же вы чувствуете общее неудовлетворение, но не можете четко определить его причину, специалист поможет вам сформулировать запрос — и это станет вашим первым шагом в совместной работе на пути к изменениям.