В России и других странах мира невозможно представить праздники без горячительных напитков, но почему у одних людей формируется тяга к алкоголю, а у других нет? Виновата ли в этом наследственность или другие факторы и можно ли самостоятельно справиться с влечением к спиртному? Вот какие ответы на эти и другие вопросы дают специалисты.
Как и почему возникает тяга к алкоголю
Не каждый, кто периодически отмечает праздники за бутылкой, становится алкоголиком. Алкоголизму способствует целый ряд факторов, сочетание причин, которые в совокупности и приводят к пьянству. Проводя различные исследования, специалисты из разных стран выявили факторы, предрасполагающие к развитию тяги к спиртному, но это не значит, что любой, кто находится под их воздействием априори сопьется.
Вот какие причины больше всего влияют на склонность к выпивке:
- Предрасполагающие;
- Психологические;
- Физиологические.
Предрасполагающими факторами являются наследственность, семейные традиции, строение кишечника, печени, общая чувствительность к этанолу. Он приносит удовольствие, если его хорошо перерабатывают ферменты печени, расщепляя спирт на углекислоту и воду. Способность печени перерабатывать этанол передается по наследству. Она же во многом зависит и от здоровья этого органа. Люди с больной печенью не только плохо переносят спиртное, но и не могут есть жирные, жареные продукты. Опьянение приносит им не радость, а страдания с клиническими признаками отравления, поэтому люди с недостатком ферментом печени или с болезнями этого органа крайне редко становятся алкоголиками, так как просто не переносят даже небольших доз горячительных напитков.
Получите бесплатную консультацию с дежурным психиатром-наркологом.
Закиров Шамиль Рашитович
психиатр-нарколог, Стаж работы 19 лет
Всасываясь в тонком кишечнике, этанол поступает в печень, где обезвреживается и попадает в кровь. Если ЖКТ не чувствителен к нему или не здоров, то этанол выводится вместе с каловыми массами, не принося никакого удовольствия человеку. Многие из больных даже не в состоянии его пить, сталкиваясь с жжением, тяжестью в животе, поэтому из-за болезней кишечника они вряд ли смогут стать алкоголиками.
Проведя ряд исследований, японские врачи установили закономерность между группой крови человека и склонностью к алкоголизму. По их данным, чаще всего алкоголиками оказывались обладатели 2 и 3 группы крови. Проведя еще ряд исследований, японские специалисты связали склонность к алкоголизму обладателей 2 группы с быстрым метаболизмом глюкозы, которая содержится в винных напитках. Расщепляясь, она быстро проникает в клетки мозга, вызывая не только особое удовольствие от опьянения, но и тягу к сладкому. Люди с 1 и 4 группами крови не имели такой способности, поэтому тяга к алкоголю среди них отмечалась реже. Исследования взаимосвязи алкоголизма с группой крови продолжаются, хотя группа крови — не единственный фактор, предрасполагающий к зависимости.
Не стоит недооценивать и влияние наследственности на склонность к зависимости. Она имеет психологический и физиологический характер. Психологически семейная наследственность связана с отношением родственников к спиртному. Если ребенок чувствует, что пьянство в его семье поощряется, то, вырастая, считает выпивку нормой и может спиться. По наследству передается и физиологическая склонность к алкоголизму. Чем больше в роду было пьяниц, тем больше вероятность передачи вредной привычки младшему поколению.
Как же возникает тяга к спиртному и что этому способствует? Попадая в организм, этанол воздействует на опиоидные рецепторы, вызывая выброс дофамина — гормона удовольствия и счастья. Чтобы снова испытать это удовольствие, человек начинает пить чаще, что и провоцирует зависимость. Одним людям для ее формирования достаточно 5 лет, другим — 10 и больше, но в любом случае употребление спиртных напитков наносит вред, особенно если человек выпивает часто.
Тяга к алкоголю на психологическом уровне
Именно с нее начинается развитие алкоголизма, когда физическая зависимость еще не успела сформироваться. Психологи, работающие с алкоголиками и наркоманами, отмечают следующие заблуждения, способствующие тяге к спиртному на психологическом уровне.
|
Заблуждение, стереотип |
Что происходит на самом деле |
|---|---|
|
Рекламные стереотипы о том, что пить — это круто, красиво |
Принятие спиртного начинает ассоциироваться с праздником, красивым образом жизни и отказаться от этого стереотипа многим непросто. |
|
Спиртное объединяет людей |
Так оправдывают свою тягу те, кто не может найти себе компанию, повод для встречи и общения. Выпивка становится объединяющим моментом в жизни таких людей, которые не умеют другими способами вызывать к себе интерес и завязывать дружбу. |
|
Выпивка помогает снимать стресс и обладает лечебным эффектом |
Многие из врачей, пристрастившихся к вредной привычке, оправдывают свое поведение якобы пользой красного вина, коньяка и других напитков, но наркологи никакой пользы в них не находят. Спиртное расширяет сосуды и помогает расслабиться, но после прекращения его действия стресс становится сильнее. |
|
Алкоголь помогает стать более смелым, раскованным, сексуальным. |
На самом деле пьянство способствует развязности, грубости и приносит много неприятностей близким пьющего человека. да и со стороны выглядит некрасиво. Запах перегара отталкивает, а не привлекает девушек и нравится только тем, кто сам впал в зависимость. |
|
Легкие алкогольные напитки безвредны и их можно принимать в неограниченном количестве. |
Чтобы увеличить продажи дешевого алкоголя, недобросовестные производители добавляют в слабоалкогольные напитки красители, пищевые добавки и другие вещества, вызывающие зависимость, схожую с пищевой. Большинство алкоголиков от слабых напитков почти всегда переходят на крепкие. |
|
Спиртное лечит депрессию. |
Скорее, вызывает ее, давая временное облегчение состояния. Коварство алкоголя заключается в том, что сначала он дает всплеск гормонов радости, затем встраивается в обменные процессы, формируя еще более подавленное настроение после окончания действия алкоголя. Депрессия лечится только в кабинете психолога и для нее требуется работа над собой и переоценка ценностей. |
|
Если я не буду пить, приятели меня не поймут, засмеют. |
Современные молодые люди все чаще выбирают здоровый образ жизни, полностью исключая не только алкогольные напитки, но и вредные продукты. Те, кто выпивают, боятся, что их засмеют и осудят окружающие, поэтому и стараются как можно больше людей вовлечь в свой образ жизни. |
Действие одного или нескольких стереотипов закладывается еще в подростковом возрасте, поэтому профилактика тяги к алкоголю начинается еще в семье, даже если в школе не проводится. Но, если человек уже стал алкоголиком, то психологи почти всегда видят причину в семейном окружении.
Тяге к спиртному способствуют следующие ошибки в семейном воспитании:
- Жесткое отношение к спиртному — если родители резко категорично настроены к алкоголю, то, видя, как развлекаются сверстники, подросток будет перенимать их привычки и стереотипы, особенно если мама с папой трудятся в ущерб любому отдыху и развлечениям;
- Слишком лояльное отношение к спиртному — частые посиделки за бутылкой, праздники с распитием крепких напитков воспринимаются как норма;
- Родители создают хронический стресс подростку, с которым он не может справиться. Постоянные скандалы в семье, напряжение, жесткие требования и подозрения в плохом подталкивают младшее поколение к бутылке;
- Проблемы в школе, на работе, в личной или семейной жизни — стресс вызывает желание расслабиться;
- Одиночество — тот, кто не может найти друзей и повод для общения, начинает прибегать к бутылке.
Психологическая тяга к спиртному часто связана с положительными эмоциями от горячительных напитков, причем людям часто нравится сам повод и ритуал их принятия, который воспринимается, как праздник.
В минуты распития многие ощущают прилив сил, бодрость, небывалую для себя смелость, а красивая упаковка напитков с приятным вкусом уже сама по себе ошибочно воспринимается, как праздник. Постепенно такие возлияния приводят к физической зависимости, поэтому для профилактики алкоголизма в семье важно научиться устраивать праздники без спиртного, найти альтернативу опасным напиткам, придумать красивый ритуал, действие, безопасное для человека и окружающих.
Тяга к алкоголю на физическом уровне
Физическая тяга к алкоголю имеет 3 основных механизма формирования. Они дают о себе знать, когда появляется толерантность к алкоголизму и для прежних ощущений требуется все больше горячительных напитков.
Первая причина, почему хочется выпить, если человек еще не стал алкоголиком — различные подсластители, вкусовые добавки, усилители вкуса, добавляемые в спиртные напитки. Больше всего их насчитывается в пиве, в том числе и безалкогольном, дешевых порошковых и дамских винах, слабоалкогольных коктейлях и их аналогах. Вместе с этанолом они дополнительно воздействуют на рецепторы, вызывая вкусовые пристрастия по типу тяги к сладостям, пищевой зависимости. В результате человек, который считает безвредными слабоалкогольные напитки, подсаживается на них, как на чипсы, сладости и другую вредную еду. Слабый процент алкоголя в них способствует формированию тихого алкоголизма с постепенным переходом к более крепким напиткам.
Пристрастие к алкоголю по типу пищевой зависимости выдает систематическое употребление напитков с похожим вкусом и составом, например, пива со вкусом лайма, легких вин определенной марки, ежевичных или малиновых настоек, коктейлей. И даже закуска к ним выбирается однотипная — чипсы, крылышки, орешки и так далее.
Вторая причина тяги к спиртным напиткам на физическом уровне — формирование алкоголизма. Это происходит, когда появляется толерантность к алкоголю, запои и увеличение дозировки. Если на первой стадии человек никогда не употреблял больше бокала пива, то на второй ему недостаточно и 2-3 бокалов. При этом промежутки трезвости сокращаются, ему хочется пить постоянно, даже в ущерб семейным отношениям и работе. Для второй стадии алкоголизма характерен и абстинентный синдром, сопровождаемый не только тошнотой, рвотой, но и сильной тягой к алкоголю. В этом случае зависимость уже сформировалась и требует лечения у нарколога.
В отличие от похмелья, абстинентный синдром вызывает острое желание напиться, которое ничем не остановишь. Если отравившийся алкоголем человек и смотреть не будет на бутылки, то при абстиненции зависимый бежит в магазин, несмотря на головную боль, тошноту, сердцебиение и рвоту. Выпивка на короткое время облегчает симптомы алкогольной ломки — характерного признака зависимости, но, спустя некоторое время все повторяется.
по мнению издания «Комсомольская правда».
Чем помогают препараты от тяги к алкоголю
Для снятия тяги к спиртному существует множество средств — от народных трав до современных медицинских препаратов. Большинство из них направлено на подавление ферментов печени, расщепляющих алкоголь, чтобы больной не получал удовольствия от спиртного. Данные препараты используются при кодировании и никак не влияют на обычную жизнь пациента, пока он не прикоснулся к бутылке. Если он решит выпить, то алкоголь в его организме не переваривается, вызывая сильнейшее отравление, сердцебиение, гипертонию, о чем алкоголика заранее предупреждают.
Лекарства для кодирования подбираются специалистом с учетом состояния больного и считаются одними из самых сильных для подавления тяги к спиртному.
Более слабым действием обладают препараты кратковременного действия такие как капли Колме и их аналоги. Их удобно использовать в домашних условиях. К популярным народным средствам врачи советуют относиться с осторожностью, так как они могут вызвать аллергию или не подействовать. В любом случае перед их применением стоит проконсультироваться со специалистом.
Однако, какой бы метод лечения и препарат не был бы выбран для подавления тяги к спиртному, без желания человека бросить пить все действия дадут временный эффект или окажутся бесполезными.
Может ли человек сам избавиться от тяги к алкоголю
Да, если у человека не сформировалась устойчивая тяга к спиртному. Чаще всего это происходит не первой стадии, когда больной уверен в том, что может остановиться, но не хочет этого делать. С появлением запоев бросить пить становится труднее. При запойном алкоголизме избавиться от тяги к алкоголю можно только при помощи нарколога и правильно подобранного лечения.
Алкоголизм легче не допустить, чем бороться с его последствиями, поэтому профилактические меры лучше начинать с детского и подросткового возраста, когда ребенок еще не может покупать алкоголь самостоятельно. Но, если зависимость сформировалось, лучше не заниматься самодеятельностью, а обратиться к наркологу. Оценив состояние больного, врач подберет подходящие препараты и поможет мотивировать человека бросить пить, если он сомневается, стоит ли это делать.
