Наркологическая клиника «Панацея» Реабилитация пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью

Что делать после запоя: советы при похмелье, бессоннице, слабости и других симптомах. Эффективные методы восстановления.

Запойный алкоголизм приводит к плохому самочувствию. Вот что делать после запоя, если возникает головная боль, рвота, слабость, галлюцинации, болит сердце, печень и появляются другие негативные изменения здоровья.

Chto-delat-posle-zapoya
Что делать после запоя?

Алкоголь наносит удар по всему организму, вызывая тяжелую зависимость. От интоксикации этанолом страдают все органы и системы, поэтому самочувствие после запоев всегда остается плохим. У каждого оно имеет свою симптоматику.

Вот что делать, если после возлияний появилась бессонница, головные боли, рвота, диарея и другие изменения самочувствия.

Что делать при сильном похмелье

После череды попоек часто развивается абстинентный синдром, очень похожий по симптомам на сильное похмелье. Несмотря на то, что у них практически одинаковая симптоматика, эти состояния кардинально отличаются по своей природе друг от друга. Похмелье возникает у всех, кто перебирает со спиртным и выражается в плохом самочувствии наутро. Головные боли, тошнота, рвота, диарея мучают больного, но у него не возникает и мысли о побеге за бутылкой.

Алкогольная абстиненция имеет те же симптомы, но, в отличие от похмелья, вызывает сильное желание напиться. Алкоголик начинает снимать ломку спиртным, усугубляя алкогольную интоксикацию. Если похмелье проходит к вечеру после пьянки, абстиненция мучает больного около 3-5 дней и дольше. В таком состоянии врачи не советуют заниматься самолечением, настаивая на детоксикации.

Данная процедура используется в условиях стационара или дома. Осматривая больного, врач подбирает компоненты очищающей капельницы, которая выводит алкогольные метаболиты из клеток. Сеанс длится 4-5 часов. Врач ставит капельницу больному, которая нейтрализует и выводит остатки этанола из крови и восстанавливает работу сердца, печени, почек, дефицит полезных веществ. Такая мера эффективна как при похмелье, так и при алкогольной ломке.

В домашних условиях можно облегчить состояние больного прогулкой на свежем воздухе, контрастным душем, водой с лимоном, но, если самочувствие не улучшается, рекомендуется обратиться к специалисту.

Получите бесплатную консультацию с дежурным психиатром-наркологом.

8 (843) 203-22-88 Звоните! анонимно, круглосуточно
психиатр-нарколог - Закиров Шамиль Рашитович

Закиров Шамиль Рашитович

психиатр-нарколог, Стаж работы 19 лет

Что делать после длительного, недельного пьянства

Длительные возлияния способствуют накоплению токсинов в органах и тканях, нарушая их нормальное функционирование. Чем дольше человек употребляет спиртное, тем сильнее отравляется организм, сигнализируя об этом плохим самочувствием.

После длительного пьянства мало кто способен прийти в себя быстро. Последствия интоксикации этанолом напоминают о себе такими симптомами, как:

  • Головные боли, мигрени;
  • Тошнота, рвота;
  • Дрожание конечностей;
  • Скачки артериального давления;
  • Чувство вины, депрессивное состояние и многие другие.

Врачи рекомендуют пройти детоксикацию после длительного пьянства, чтобы снять абстиненцию и нормализовать работу органов и систем человека. Для облегчения симптомов в домашних условиях можно использовать вспомогательные средства такие, как обильное питье, прием активированного угля, лимонного или апельсинового сока, разведенного водой, кислого молока, минеральной воды. Категорически не рекомендуется давать любые спиртные напитки. Даже безалкогольное пиво нельзя принимать после длительного запоя, так как оно может ухудшить состояние.

Восстановление после длительного пьянства зависит от концентрации алкоголя в крови. У здорового человека с концентрацией алкоголя до 1 промилле организм полностью восстанавливается примерно до 48 часов. При концентрации 2,5 промилле похмелье становится тяжелым и опасным. В таком состоянии больной может впасть в кому, поэтому врачи рекомендуют не полагаться на вспомогательные средства, а обратиться за медицинской помощью.

Что делать если появляется слабость

Такая реакция возникает при истощении организма спиртным, обезвоживании, резком снижении артериального давления. Часто слабость возникает из-за бессонницы и дефицита полезных веществ, необходимых организму.

При таком состоянии врачи советуют отдохнуть, по возможности высыпаться, пить больше жидкости и избегать тяжелой пищи. При снижении АД можно выпить стакан крепкого сладкого чая с лимоном. Если же больной стал терять сознание, бредить, а показатели температуры тела и АД оказались ниже нормы, срочно вызывайте “Скорую”. Такое состояние опасно потерей сознания и впадением в кому.

Что делать, если поднимается давление

Алкоголь создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если его употребляли одновременно с солеными продуктами (чипсы, сухарики, шашлыки, вяленая рыба), происходит нарушение водно-солевого баланса, что и способствует повышению АД. Для снижения давления специалисты рекомендуют пить больше воды, включить в рацион цитрусовые, полностью исключить тяжелую пищу и продукты, содержащие соль. Свекольный квас понижает артериальное давление, но его можно использовать как вспомогательное средство, а не основное. Прежде, чем принимать таблетки от АД, стоит проконсультироваться со специалистом, так как не все они совместимы с алкоголем.

На время лечения больному важно находиться в покое, получить доступ к свежему воздуху, избегать тесной, неудобной одежды. И, конечно, важно полностью исключить даже слабоалкогольные напитки.

Что делать если возникла тошнота, рвота

Эта реакция может быть не только признаком отравления спиртом, но и абстиненции. В некоторых случаях многократная рефлекторная рвота даже без приема пищи развивается при инсульте. Если больной не в состоянии принимать пищу, не нужно ему ничего давать есть. Как только ему станет чуть получше, можно дать воду с сорбентом, например, активированным углем или теплый сладкий черный чай с лимоном.

Если состояние не улучшается, не стоит терпеть. Вызвав “Скорую” вы предотвратите опасное развитие событий. Если на фоне симптомов отравления у больного появились судороги, спутанное сознание, сильная сонливость, нарушения ритма дыхания требуется немедленная медицинская помощь. Такие признаки говорят об отравлении алкоголем и требуют срочного врачебного вмешательства. В этой ситуации лучше не думать, что делать после запоя, а срочно обратиться к врачу.

Что делать, если появляются бред, галлюцинации

Такое состояние — один из признаков белой горячки, вызванной интоксикацией алкоголем. Она возникает на 2-3 стадии алкоголизма после длительных попоек, если их резко прервать. Белой горячке часто предшествуют бессонница, ночные кошмары, ощущение тревожности. Появляются бред, галлюцинации, которые носят кошмарный характер и сильно пугают больного. В этом состоянии у него может повыситься температура, болеть голова, проявиться агрессивность, неадекватное состояние.

Галлюцинации и бред после запоя могут быть следствием алкогольных психозов, возникающих у пьяниц со стажем. В любом случае больного нельзя оставлять без медицинской помощи, так как он становится опасен для себя и окружающих. Точный диагноз может поставить только врач. Неадекватное состояние после запоев — повод для срочной госпитализации и назначения медикаментозного лечения.

Что делать, если болит и кружится голова

Мигренью, головными болями и головокружением после запоя страдает большинство зависимых от алкоголя людей. Такие симптомы возникают не только от интоксикации этанолом, но и в результате спазма сосудов, скачков АД, увеличения объема межклеточной жидкости, которая давит на сосуды, вызывая крайне неприятные ощущения.

Врачи не рекомендуют использовать стандартные средства от головной боли после запоя, так как многие из таких лекарств несовместимы с этиловым спиртом. Для улучшения тонуса сосудов рекомендуется принять контрастный душ и пить больше воды. При резком ухудшении самочувствия рекомендуется вызвать “Скорую” и обратиться за медицинской помощью. Ни в коем случае не стоит пить кофе и другие стимуляторы, чтобы взбодриться.

Что делать, если болит сердце

Боли в сердце после запоя возникают из-за изменения тонуса коронарных сосудов и неправильного соотношения магния и калия в сердечной мышце. При этом, кроме боли, больной может чувствовать тахикардию, изменение сердечного ритма и многое другое. В такой ситуации стоит вызвать “Скорую” и не отказываться от госпитализации при подозрениях на инфаркт. Самолечение в такой ситуации может оказаться опасным и привести к непредсказуемым последствиям.

Клиника «Панацея» — Лучшая наркологическая клиника 2018, 2019, 2022, 2023
по мнению издания «Комсомольская правда».

Что делать если не могу уснуть, бессонница

Интоксикация алкоголем способна вызвать острое и хроническое отравление организма, в том числе и нервной системы. Встраиваясь в нервные клетки, этанол способствует обострению скрытых психических отклонений, а плохое самочувствие препятствует здоровому сну. Вот что врачи рекомендуют делать в такой ситуации.

Наркологи различают следующие типы бессонниц после запоев:

  • Острую, когда больной не может заснуть из-за головной боли, мигрени, а, даже если и засыпает, не чувствует себя отдохнувшим;
  • Хроническую, вызванную длительным запоем, которая возникает и после успешного лечения;
  • Чуткий сон, в котором алкоголик может проснуться от любого шороха, не чувствуя себя отдохнувшим;
  • Полную, в которой человек теряет способность спать. Он может на короткое время отключиться, но такие состояния нельзя назвать полноценным сном. Следствием такой бессонницы становятся агрессивность, раздражительность, алкогольные психозы, в том числе и с галлюцинациями.

Первым шагом к лечению бессонницы, вызванной запоем, является нормализация режима сна и полный отказ от алкоголя. Никакие медикаменты от бессонницы нельзя совмещать со спиртным, так как это приводит к непредсказуемым последствиям. Врачи советуют принимать больным очищающие капельницы и только после прохождения курса лечения пить препараты от бессонницы, назначаемые психотерапевтом. Делать самостоятельно уколы или давать таблетки после запоя, даже если они и помогали, категорически нельзя.

К вспомогательным средствам против бессонницы, вызванной запоем, являюются:

  • Пешие прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или около моря;
  • Ванны с расслабляющими маслами лаванды, розмарина, мяты, ванили, апельсина;
  • Умеренная физическая активность, например, плавание;
  • Ложиться спать не позже 22:00 часов;
  • Делать на ночь стакан молока на ночь с ложкой меда или вода с лимоном и сахаром.

Вышеописанные способы не снимают бессонницу полностью, но облегчают состояние после запоев, помогая некоторым людям лучше спать. Главным условием восстановления нормального сна является полный отказ от спиртных напитков.

Что делать, если болит печень

Запои создают колоссальную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и печень. В результате появляется сильная боль, которая может быть признаком острого или хронического расстройства. Вот что врачи рекомендуют делать при таких состояниях.

При возникновении такого симптома стоит сдать анализы мочи для проверки и пройти другие обследования по рекомендации врача. Если появились такие симптомы, как пожелтение склер, потемнение мочи и осветление кала, горький привкус во рту, отрыжка, изжога и расстройство стула, требуется срочное обращение к специалисту. Никакие народные вспомогательные средства в такой ситуации не помогут. Следует выявить заболевание и приступить к назначенному врачом лечению.

Любые народные средства для облегчения похмелья и других симптомов после запоя имеют вспомогательный характер и не являются основными. В случае любых изменений обязательно обратитесь к врачу, так как любое самолечение опасно для здоровья. И, конечно, полностью исключите алкоголь, пока не поздно, чтобы восстановить организм.

Важно!

Пожалуйста, помните, что информация, представленная в данной статье, не является заменой индивидуальной медицинской консультации. Каждый организм уникален, и диагностика и лечение требуют профессиональной оценки врача, учитывая ваши конкретные симптомы и историю заболеваний. Если у вас возникли вопросы о здоровье или тревожат какие-либо симптомы, обязательно обратитесь к врачу для получения персонального диагноза и рекомендаций по лечению. Ваше здоровье важно, и только профессиональный медицинский совет может обеспечить вам наилучший уход и лечение.

Логотип клиника Панацея