Запойное пьянство часто сопровождается очень плохим самочувствием наутро, которое в быту называют похмельем. Что это такое, как облегчить состояние больного и в каких случаях без медицинской помощи не обойтись?
Почему возникает похмелье после запоя
Похмельем (вейсалгией) в медицине называется комплекс симптомов, связанных с алкогольной постинтоксикацией организма. Оно развивается как после вечеринки с коктейлями, шампанским и пивом, так и после длительной череды возлияний, сопровождаясь резким ухудшением самочувствия наутро.
Проникая в организм, этанол всасывается в тонком кишечнике, затем проникает в печень, вступая в целую цепочку химических реакций перед тем, как превратиться в углекислоту и воду.
Он разносится по органам и системам через кровь и выводится вместе с мочой через почки. Алкоголь токсичен сам по себе, но еще более ядовит ацетальдегид, в который спирт превращается примерно через час после возлияний. Он в 30 раз токсичнее самого этанола. Ацетальдегид повреждает клетки и вызывает сильную интоксикацию.
Ухудшают состояние сивушные масла, которых особенно много в некачественном, дешевом алкоголе, самогоне и водке. Если во время череды возлияний человек выпивает много спиртного, продукты распада этанола приводят к серьезному сбою в работе организма, сильному похмелью и отравлению. Вот почему наутро он начинает чувствовать себя плохо.
Похмелье после вечеринки или длительного пьянства сопровождается такими симптомами как:
- Сухость во рту;
- Тошнота, рвота;
- Сильные головные боли, головокружение;
- Боли в животе и расстройство кишечника.
Получите бесплатную консультацию с дежурным психиатром-наркологом.
Закиров Шамиль Рашитович
психиатр-нарколог, Стаж работы 19 лет
Но это состояние очень легко перепутать с абстинентным синдромом и алкогольным отравлением, меры для лечения которого будут совершенно разные. Вот чем эти состояния отличаются друг от друга:
|
Похмелье |
Абстинентный синдром или алкогольная ломка |
Отравление некачественным алкоголем |
|---|---|---|
|
Связано с интоксикацией продуктами распада этанола. |
Возникает при алкоголизме, запоях, когда алкоголь встраивается в обмен веществ, вызывая компульсивное влечение. |
Развивается как реакция организма на некачественный алкоголь. |
|
Вызывает отвращение к спиртному. |
Сопровождается острым желанием напиться, но алкоголь временно облегчает неприятные симптомы. |
Вызывает отвращение к спиртному. |
|
Возникает даже у тех, кто выпивает редко. |
Характерен для алкоголиков, возникает постепенно, с появлением запоев. |
Развивается у всех, кто пьет некачественные спиртные напитки. |
|
Развивается через 8-12 часов после выпивки. |
Все время сопровождает алкоголика. |
Развивается в течение 1-2 часов после возлияний. |
|
Для похмелья характерна головная боль, тошнота, рвота, раздражительность, сильная жажда. |
К симптомам, характерным для похмелья, добавляется непреодолимая жажда спиртного. |
Появляется сонливость, резкое повышение, а затем падение температуры тела, судороги, потерю сознания, слюнотечение. |
|
Длится несколько часов, до суток. |
Может продолжаться несколько суток, неделю. |
Продолжительность зависит от силы отравления и быстроты оказания помощи. Средняя продолжительность — от 3-4 часов до 2-3 суток и больше, в зависимости от тяжести состояния. |
Как видно из таблицы, похмелье очень похоже на абстиненцию и алкогольное отравление, но, если у больного возникает спутанность сознания, резкое снижение АД и температуры тела, бледность, судороги, пена изо рта, слюнотечение, стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. Это уже не похмелье, а серьезное отравление, справиться с которым могут только специалисты. От своевременно оказанной помощи зависит жизнь человека.
По данным Центра разработки национальной антиалкогольной политики, в России в 2022 году от отравлений алкоголем умерло 8544 человека. В 2023 году их количество продолжает расти. Медики связывают это с несвоевременно оказанной помощью, ведь по симптомам алкогольное отравление очень похоже на рвоту от превышения дозы, сонливость, вызванную спиртным, похмелье. Поэтому, заметив необычные симптомы, важно вовремя обратиться за медицинской помощью, иначе человека можно будет уже не спасти.
Похмелье имеет 3 степени тяжести:
|
Степень похмелья |
Симптомы |
|---|---|
|
легкая (меньше 1 промилле в крови) |
Незначительное повышение давления, дрожание рук, жажда, головная боль. Проходит в течение нескольких часов. |
|
средняя ( до 2,5 промилле в крови) |
Сильная тошнота, рвота, аритмия, бледность, тахикардия. Если не оказать помощь, может случиться инфаркт, инсульт. Требует медицинской помощи. |
|
тяжелая ( более 2,5 промилле в крови) |
Сильная тошнота, непрекращающаяся рвота, слабость, резкое падение или повышение АД, потеря ориентации, потеря сознания. Требует обязательной медицинской помощи. |
При запойном пьянстве, когда человек пытается снять ломку спиртным, развивается очень сильное похмелье из-за высокой концентрации алкоголя в крови. При резкой отмене может возникнуть белая горячка — алкогольный психоз, который сопровождается бредом, галлюцинациями, повышением температуры и сильным страхом. Вот почему при сильном похмелье важно как можно скорее нейтрализовать действие алкогольных токсинов и обратиться за медицинской помощью.
Причины сильного похмелья
Сильное ухудшение самочувствия после запоя связано не только с интоксикацией этанолом и ацетальдегидом, но и со сбоем в работе внутренних органов. Чем больше человек принимает алкоголя, тем больше ядовитых метаболитов отравляет его организм. Кроме того, причиной сильного похмелья после запоя становится:
- Некачественное спиртное;
- Резкий спазм сосудов и повышение АД;
- Серьезное нарушение работы ЖКТ, поджелудочной железы, печени и почек, с трудом справляющихся с переработкой алкоголя;
- Острые и хронические заболевания, приобретенные с алкоголизмом.
При возникновении сильного похмелья, важно как можно скорее измерить давление, температуру тела и обратиться за медицинской помощью, так как за симптомами, описанными выше, может скрываться опасное состояние. Врач определит причину и поможет не только снять симптомы, но и нейтрализовать источник страданий.
по мнению издания «Комсомольская правда».
Что делать при похмелье после запоя
Действия зависят от степени выраженности симптомов плохого самочувствия, состояния больного. С легким похмельем помогают справиться популярные вспомогательные средства, но не стоит рассчитывать на них, как на панацею. Одним людям могут помочь прогулки на свежем воздухе и контрастный душ, для других они же окажутся бесполезными.
При средней и тяжелой степени похмелья, врачи не рекомендуют заниматься самодеятельностью. В этом случае лучше обратиться за медицинской помощью, которая доступна и в домашних условиях тоже. Лучше всего облегчает состояние больного капельница, детоксикация. Ее делают как в домашних условиях, так и в медицинском центре. Осматривая больного, врач подбирает индивидуальные средства для капельницы. В ее состав входят:
- Диуретики;
- Сорбенты;
- Витамины;
- Кардио- и гепатопротекторы;
- Успокоительные и другие препараты.
Детоксикация помогает вывести ядовитые метаболиты этанола из организма, значительно облегчая состояние больного. Уже через час неприятные симптомы отступают и человеку становится значительно легче. Детоксикация помогает на любой стадии похмелья, особенно врачи рекомендуют инфузионную терапию при запойном употреблении алкоголя.
Если состояние больного удовлетворительно, то ему иногда достаточно и популярных народных средств, которые есть в каждом доме. Вот какие методы помогают улучшить состояние после выпивки.
Как быстро отойти от похмелья после запоя
Их рекомендуют как дополнительные меры для улучшения самочувствия, однако важно помнить, что при тяжелом и среднем похмелье требуются более радикальные меры. Тем не менее, многим они помогают облегчить состояние утром после запоя.
- Контрастный душ или обтирание прохладной водой;
- Прогулка или легкая гимнастика на свежем воздухе;
- Обильное питье воды;
- Легкая пища: жидкие супы, пюре, отсутствие жирных и острых блюд;
- Огуречный рассол, апельсиновый сок, вода с лимоном, холодный мятный чай.
Любые меры подбираются индивидуально. При возникновении рвоты, врачи рекомендуют давать сорбенты, воду с активированным углем, но, если состояние не улучшается, вызвать “Скорую” и не отказываться от детоксикации.
На вопрос, что выпить и как уснуть при похмелье после запоя, врачи не дают однозначного ответа и не рекомендуют принимать снотворные препараты, так как они могут ухудшить состояние больного.
Быстро прийти в норму помогает только капельница от запоя и похмелья, но она проводится только под наблюдением специалиста и ее состав подбирается индивидуально. Все остальные меры носят рекомендательный характер и подбирать их нужно с особой осторожностью. Например, при низком давлении помогает крепкий сладкий чай с лимоном, при высоком он категорически противопоказан. Поэтому при снятии симптомов важно прислушиваться к организму, а, если не становится лучше, вызвать нарколога.
