«Курение убивает». Это предупреждение можно увидеть на пачках сигарет, рекламных проспектах, медицинских макетах. Часто оно сопровождается наглядными картинками, демонстрирующими осложнения от многолетнего курения продукции, содержащей никотин. Но это не влияет на процент курильщиков, которых с каждым годом становится больше.
Влияние никотина на организм человека
В пользу постоянного прироста говорят статистические данные. Согласно им, только в России курит более 50 млн, тогда как в мире эта цифра превысила миллиард. То есть табачный никотин употребляет каждый шестой, и хоть он не считается наркотиком, победить эту зависимость удается не всем.
История появления и виды никотина
Nicotiána tabacum – с латыни словосочетание переводится, как «табак», и это ответ на вопрос, как называется никотин по-научному. Само вещество представляет собой токсичный алкалоид растительного происхождения.
Максимальное содержание никотина в сухих стеблях махорки и табака, где его концентрация составляет от 2 до 14% и от 0,3 до 5%. Небольшое количество никотина содержится и в других культурах. И прежде всего это представители семейства пасленовых – картофель, помидоры, баклажаны, перец.
Получите бесплатную консультацию с дежурным психиатром-наркологом.
Закиров Шамиль Рашитович
психиатр-нарколог, Стаж работы 19 лет
Токсичность этого алкалоида подтверждает и то, что он использовался даже, как инсектицид против насекомых вредителей. Однако его применение имеет долгую и увлекательную историю.
Первые упоминания о запахе и вкусе никотина появились еще в 1572 году, когда французские алхимики описывали свойства растений, завезенных с американского континента. Сам же табак в Европе использовался немного раньше, в пользу чего говорит история его передачи Екатерине Медичи одним из французских послов.
Правда, на тот момент он использовался как релаксант и обезболивающее, и никого не смущал тот факт, что курение и жевание табачных листьев вызывало устойчивое привыкание. Сейчас об этом знают все, из-за чего неоднократно предпринимались попытки найти безопасную альтернативу курению.
Одна из них привела к преобразованию никотина в жидкость, используемую сегодня в электронных сигаретах для парения. Смысл заключался в том, что курение сопровождается парением рабочей жидкости, а не тлением сухого табака, из-за чего создавалось впечатление об отсутствии вреда.
Чем вреден никотин
На самом деле это мнение ошибочно, и современные вейпы вредны, как и обычные сигареты, особенно если для их заправки используется солевой никотин. Концентрация жидкого никотина в вейпах составляет:
- обычный никотин – от 0 до 18 мг на мл;
- солевой никотин – от 5 до 65 мг на мл.
Для сравнения стоит отметить, что количество никотина в обычных сигаретах составляет 15-20 мг, из которых в организм попадает 1-2 мг. При этом нельзя сопоставлять сколько никотина содержится в сигарете и в вейпе, поскольку во втором случае с паром потребляется намного меньше вещества.
Но даже если курить жидкости с нулевым содержанием никотина, это не снижает вред от парения, поскольку в рабочей жидкости содержится много других потенциально опасных компонентов, в том числе аллергенных. Чем больше пара, тем более высок уровень их вредного воздействия.
В состав таких сигарет входит глицерин, ароматизаторы, пропиленгликоль, формальдегид и прочие вредные канцерогены. Но и это не самая большая опасность, ведь жидкий никотин имеет синтезированное происхождение. Химический состав намного вреднее натурального, что необходимо принимать ко вниманию.
Значит ли это, что химический жидкий никотин вреднее сухого? Ответ отрицательный, чему есть несколько обоснований. И прежде всего это продукты горения, которые попадают в легкие курильщика с каждой затяжкой.
Постоянное курение в течение долгого времени приводит к таким последствиям:
- сосудистые патологии (атеросклероз и пр.);
- инфаркты и инсульты;
- скачки артериального давления;
- нарушения мозговых функций;
- образование тромбов;
- накапливание канцерогенов в организме, что способствует развитию онкологии;
- аллергия на никотин (экзема, ринит, слезотечение и пр.);
- бронхиальная астма;
- снижение потенции и сексуальной активности;
- проблемы с репродуктивной функцией;
- развитие патологий у плода при беременности;
- угнетение дыхательной функции: одышка, хронический кашель;
- головокружение, слабость;
- снижение осязания: притупляется вкус, обоняние, зрение, слух;
- образование темного налета на зубах, проблемы с эмалью;
- неприятный запах изо рта и пр.
И даже отказ от никотина сопровождается негативными проявлениями. Чаще всего это раздражительность, тревожность, апатия, бессонница, мигрени, общий дискомфорт, а самое главное, навязчивое желание покурить.
Зависимость от никотина
Привычка курить сигареты появляется не случайно, поскольку действие никотина всегда сопровождается развитием стойкой зависимости. И хоть ответ на вопрос, наркотик ли никотин, не получает подтверждения, избавиться от этой тяги очень сложно.
Синдром никотиновой зависимости формируется постепенно. Интенсифицирует этот процесс частое курение. В группе риска – дети и молодые люди, и чаще всего вредная привычка формируется именно в подростковом возрасте.
Зависимость от никотина имеет такие симптомы и этапы развития:
- Первые затяжки обычно не вызывают приятных ощущений. Чаще даже наоборот – появляется кашель, тошнота, головокружение, повышенное слюноотделение. Такова реакция на содержащиеся в курительной смеси токсические вещества. И далее возможны два сценария – человек больше не повторяет этот опыт или возвращается к нему до тех пор, пока не начинает получать от него удовольствие. Зачастую это сопровождается распитием алкогольных напитков, в процессе которого притупляются негативные реакции.
- После того как курение перестает казаться противным, начинается злоупотребление им. Сигарета становится неизменным атрибутом общения, используется во время распития утренней чашки кофе, после еды или секса. Таким образом формируется устойчивая психологическая зависимость от сигарет, способствующим расслаблению, раскрепощению и снятию стресса. И хотя первое утреннее курение по-прежнему сопровождается легким головокружением и/или даже тошнотой, курильщики умудряются получать от этого процесса удовольствие.
- По мере того как никотин оседает в легких, а его метаболиты накапливаются в крови, к психологической зависимости добавляется физическая. На этом этапе тяга к курению обусловлена механической потребностью, и часто курильщик уже не испытывает удовлетворения от процесса, но и не мыслит себя без него. Постепенно накапливающийся никотин в организме человека приводит к росту толерантности. На него влияет и крепость никотина, а также содержание смолы – и чем выше эта концентрация, тем больше и чаще зависимый будет курить.
Однако постоянное повышение дозировки никотина уже не решает проблему отсутствия удовольствия от курения. При этом возникает новая опасность – передоз никотина.
Отравление никотином и другие опасности
Смертельная доза никотина соответствует 50-100 мг, и чтобы ее получить, нужно сильно постараться. Для заядлых курильщиков это суточная норма, восполняемая после выкуривания 20-25 крепких сигарет, что эквивалентно 6-8 мг токсичного алкалоида. Из них в кровь в чистом виде попадает 3-4 мг, и при разовом их получении действительно возможен смертельный исход.
Интоксикация от курения обычно наступает в первые разы или же во время распития алкогольных напитков, когда за вечер может быть выкурена одна, а то и две пачки сигарет. Признаки никотинового отравления довольно легко распознать, поскольку они имеют такую симптоматику:
- сильная тошнота, рвота;
- общее недомогание, головокружение, спутанность или потеря сознания;
- тахикардия;
- скачки артериального давления;
- изменение частоты сердечных сокращений в большую или в меньшую сторону;
- судорожный синдром;
- сонливость или отсутствие сна;
- необоснованная раздражительность, агрессия.
В этом случае нужно как можно быстрее вывести никотин из организма курильщика. При этом не стоит прибегать к таким малоэффективным способам, как питье молока. Вместо него рекомендуется оперативно принять любые имеющиеся в аптечке сорбенты (подойдет даже простой активированный уголь), обеспечив свободный доступ кислорода к курильщику.
Если эти меры не дали ожидаемого результата, нужно обязательно обратиться к врачу. Обычно препараты для быстрой детоксикации назначает специалист, проведя первичный осмотр. Это может быть курс смешанных капельниц с одновременно восстанавливающим и укрепляющим эффектом.
Сколько выводится никотин из крови
Могут ли найти никотин и его метаболит (котинин) в крови? В течение первых двух часов после курения однозначно. И это не единственный метод, как определяют никотин. Его следы какое-то время содержатся в моче, слюне, ногтях и даже в волосах, причем в последних дольше всего.
То, сколько никотин держится в крови, в моче и в других биоматериалах курильщика, зависит и от концентрации токсичного вещества. При этом считается, что за двое суток оно полностью выводится из организма.
Чтобы определить присутствие алкалоида, можно сдать общий анализ крови на никотин. Не менее информативный результат дает и исследование мочи при условии, что для лабораторной диагностики не вышли все сроки.
по мнению издания «Комсомольская правда».
Как бросить никотин – эффективное лечение
Бытует мнение, будто никотиносодержащие продукты имеют выраженный релаксационный эффект. На самом деле он дает мощное стимулирующее действие, влияя на все органы и системы, включая центральную нервную.
Последствия длительного употребления никотина для здоровья могут быть тяжелыми, причем не только для курильщика, но и для его окружения. И это не только вред от пассивного курения, но и пагубное влияние на плод во время беременности, на фоне которого может развиться гипоксия, нарушения в развитии, преждевременные роды, мутации на клеточном уровне.
Можно довольно часто услышать мнение о том, что курящим в первом триместре беременности женщинам нельзя бросать сигареты и на более поздних сроках. Но это заблуждение, чреватое серьезными осложнениями для будущего ребенка.
Отказ от своевременной терапии никотиновой зависимости опасен и такими последствиями:
- нарушения мозговой деятельности (проблемы с памятью и концентрацией внимания);
- психические расстройства (быстрая утомляемость, раздражительность, депрессивные состояния);
- ослабление иммунной системы;
- проблемы с органами кровообращения;
- расстройства пищеварительной системы и пищевого поведения;
- нарушение функции сна на фоне повышенной психоэмоциональной возбудимости.
Избежать такого развития ситуации можно только в том случае, если как можно быстрее избавиться от никотина. И хотя зависимость от этого вещества довольно устойчивая, побороть ее все-таки возможно даже тем, у кого слабая сила воли.
Желательно озаботиться тем, как убрать никотин на первых стадиях курения, когда только формируется психологическая привычка. В этот период побороть зависимость проще, тогда как со временем поставленная задача усложняется.
Существует несколько методик, как вывести никотин и отказаться от курения. Их выбор зависит от того, сколько никотина в крови и какая стадия зависимости у курильщика. Среди доступных видов терапии:
- пластырь, жвачка, спреи, используемые на начальной стадии формирования никотиновой зависимости;
- медикаментозная терапия, применяемая на второй и третьей стадии;
- гипноз, актуальный для третьей стадии в совокупности с приемом медикаментов.
Выбор лекарственных препаратов также зависит от запущенности проблемы. Условно их принято делить на те, которые содержат никотин (пластыри и аэрозоли, реализуемые в аптеках) или служат его синтезированным заменителем.
На более поздних стадиях пациентам назначаются транквилизаторы и другие симптоматические препараты, в том числе антиникотиновые лекарственные средства, не являющиеся аналогией растительного алкалоида. Такая терапевтическая схема поможет тем, кто не может самостоятельно отказаться от курения, поэтому однозначно стоит ее попробовать.
