Роль семьи в лечении алкоголизма и наркомании

Созависимость: когда помощь становится проблемой

 
Как известно, зависимый человек заражает своей болезнью до 6-7 человек, ближайших к нему. Это могут быть родители, родственники, мужья и жены, дети, в общем, все неравнодушные. Все эти люди становятся созависимыми, чаще всего даже не осознавая этого.

Согласитесь, невозможно сохранить здоровую психику и рассудок, наблюдая каждый день в течение длительного периода времени, как дорогой и близкий вам человек медленно убивает сам себя, а вы не в силах что-либо с этим сделать? Уговоры, контроль каждого шага, манипуляции, ультиматумы, жалость, мотивация, логические объяснения, вменение чувства вины за свои поступки. Отмотайте назад и попробуйте вспомнить, что из перечисленного вами использовалось и что из этого привело к положительному результату? В большинстве случаев, использовалось все, «а воз и ныне там». Было бы иначе, вы бы сейчас не читали эту статью.

Да, поддержка близких, общение, доверие, помощь в семье очень важна, но понятие этой самой помощи у созависимых людей, зачастую, очень сильно искажено и скорее способствует развитию болезни зависимости у алкоголика или наркомана, нежели ведет к излечению. Налить стакан на утро после запоя, дать денег наркоману на закрытие долгов или же закрыть их за него, супчика на утро сварить и пожалеть алкоголика, как ему, бедному и несчастному, плохо, не принимать жестких мер по лечению без согласия зависимого потому, что он может обидеться, вместо этого слушать его жалобы на жизнь, понимающе кивать головой и соглашаться, бесконечно давать последний шанс на исправление и свято верить в то, что ситуация не повторится. И это лишь часть наиболее распространенных видов «помощи» наркоману или алкоголику от созависимых.

А теперь, если посмотреть на эту помощь невербально, какой посыл она в себе несет? Налили стакан на утро после запоя — значит это и есть лечение, родные ведь зла не пожелают, они хотят как лучше, отдали все долги за меня — значит можно по новой набирать, отдадут еще, супчика на утро сварили после того как я напился и слушают меня с моими проблемами — значит, видимо, таким способом я могу получить теплоту и заботу, не кладут лечиться — значит я не болен и все нормально, дают второй, третий, десятый шанс на исправление — значит я сам в состоянии справиться и количество этих шансов неограниченно, у меня всегда будет новый, а пока никаких серьезных последствий за употребление нет, следовательно могу и продолжить. Вот такая вот помощь друзья.

И откуда будет взяться положительной динамике в лечении зависимого человека, если родные и близкие своей созависимостью способствуют развитию болезни? Да ниоткуда. Настроение, чувства, эмоции, вообще вся жизнь созависимого напрямую зависит от поведения, действий и чувств другого человека.  Признаться самому себе, что я способствую развитию тяжелого заболевания у родного и близкого мне человека очень сложно. Намного проще сказать, что все это бред, никакого отношения ко мне это не имеет и дальше страдать. Тем более, что со временем, страдание становится привычным состоянием созависимого человека. И как в этом похожи зависимость и созависимость.

Увидеть проблему — сложно, признать и принять еще сложнее, начать лечиться пока первые два условия не выполнены — вообще невозможно. Не жизнь, а замкнутый круг. И как же выйти из него?

Решение любой проблемы начинается с признания и принятия этой самой проблемы. Ведь только в этом случае созависимый человек может обратиться за квалифицированной психологической помощью и пошагово заменить свои нерабочие модели поведения на рабочие, абстрагироваться и начать жить собственной жизнью, а не жизнью другого, пусть и близкого, человека, начать вносить положительные изменения в свою жизнь, правильно выстроить взаимодействие с зависимым человеком, понять, какие действия несут в себе помощь в лечении алкоголизма и наркомании, а какие способствуют развитию заболевания.

Ошибки родственников при попытках помочь

Как мы с вами уже отметили, часто понятие помощи зависимому человеку у его родственников под влиянием собственной созависимости сильно искажено. Ошибки при попытках помочь могут быть разными, в этой главе мы приведем основные из них.

• Тотальный контроль. Где был, с кем был, почему не взял трубку, что с голосом и тому подобное создает почву для манипуляции на тему доверия, агрессии и отдаления зависимого человека от вас.
• Решать финансовые проблемы, давать деньги алкоголику и наркоману под самыми разными предлогами. Это большая провокация потратить их на вещества.
• Давать очередной «последний шанс» самостоятельно справиться с зависимостью. Ведь если б знал и мог справиться самостоятельно, почему предыдущие последние шансы не были использованы?
• Потакать зависимому, его манипуляциям и обидам, лишь бы избежать конфликта. Зависимые очень хорошие манипуляторы и стоит один раз прогнуться- они этим будут пользоваться всегда.
• Утаивание и покрывательство. Только не говори жене, мужу, родителям, друзьям, коллегам по работе. Это только способствует изоляции и дальнейшему развитию болезни.
• Совместное употребление. Давай ты будешь пить только со мной. Частая ошибка, совершаемая с надеждой на то, что «я смогу проконтролировать процесс». Но если бы контроль был возможен, зависимый бы и без вас все контролировал.
• Соглашаться на вариант лечения, который зависимый выбрал себе сам. Скорее всего, он захочет обойтись «малой кровью» и выберет заведомо нерабочий вариант, чтобы и вы видели, что он готов к действиям, и чтобы усилий особо никаких не прилагать. Зато будет создана иллюзия о том, что он изо всех сил пытается справиться с проблемой, но ничего не помогает.

Чем же такую «помощь» заменить? Ниже приведем список действий, который могут помочь сдвинуть дело с «мертвой точки»:

• Подробно изучить проблему зависимости и созависимости, признать и принять, что это болезнь и она требует лечения.
• Обратиться за психологической помощью, прежде всего, самостоятельно. Есть много групп для созависимых, много психологов, аддиктологов, которые могут помочь вам с правильным лечением.
• Установите четкие границы и занимайтесь своей собственной жизнью, спортом, работой, посещением собраний, эмоциональным и физическим здоровьем, а не решением проблем зависимого и спасательством.
• Прекратить всякую финансовую помощь зависимому человеку.
• Предложите свою помощь в лечении алкоголизма или наркомании. Будучи осведомленными в этом вопросе, вы сможете сами или при помощи специалистов подобрать то лечение, которое действительно поможет.

Почему ультиматумы не работают?

Порой ситуация бывает настолько сложной, что в ответе на вопрос «как еще можно помочь алкоголику или наркоману в семье» на ум приходят самые неожиданные варианты и один из них- поставить ультиматум. Может быть, хотя бы он заставит человека прекратить употребление?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо для себя четко понять, что зависимость — это болезнь! Она давно уже официально признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как болезнь. Не как порок, не как недостаток силы воли, не как слабость, не как дурость, не как детские шалости, а именно как болезнь!

Теперь к вопросу почему не работают ультиматумы? Как много болезней вы лечили при помощи ультиматума? Что будет, если больному онкологией человеку поставить ультиматум? Если ты сию секунду не перестанешь болеть, мы больше не твои родственники и мы тебя не знаем. Звучит глупо, не правда ли?

Сюда можно подставить что угодно, и простуду, и перелом ноги, и язву, но понятно одно: болезни не лечатся ультиматумами. Если бы человек самостоятельно мог справиться с этой проблемой, он давно бы уже справился. Поверьте, приятного там мало, если оно вообще есть. Ультиматум лишь будет способствовать отдалению, изоляции, обману, стыду и дальнейшему развитию болезни. Здесь нужна поддержка близких, общение, предложение помощи, если согласия на помощь нет, то причинение этой самой помощи, психологическая поддержка, но точно не ультиматум, который ни к чему хорошему не приведет.

Как правильно мотивировать алкоголика или наркомана на лечение?

Как мы уже с вами разобрались, ультиматумы, вменение чувства вины и стыда, агрессия никакого положительного результата не дадут. Вместо этого, прежде всего, посыл должен быть доброжелательный, дружелюбный и поддерживающий. Не надо делать зависимого виноватым во всех грехах. Необходимо спокойно объяснить, что зависимость — это болезнь, а заболеть может каждый. Болеет человек не из-за того, что он плохой, хороший, богатый, бедный, глупый или умный, просто так случилось, это реальность и она такая на сегодняшний день. Нужно дать понять человеку, что никто не ставит на нем крест и не винит его в том, что он заболел, на это повлиять он не мог или просто не знал как.

Повлиять сейчас он может только на свое лечение, то есть принять проблему и начать с ней что-либо делать. Возможно, вам понадобится помощь нарколога, чтобы правильно донести до зависимого человека информацию о болезни, ее симптомах и вариантах лечения. Главное дать алкоголику или наркоману атмосферу доверия в общении, заботу и понимание. Важно вести такие разговоры на трезвую голову спустя хотя бы пару дней после употребления.

Есть вероятность того, что такая мотивация сподвигнет зависимого к действиям и тот начнет лечение. Но есть и вероятность того, что он покладисто покивает головой, во всем с вами согласится, но ситуация с употреблением вскоре повторится. В таком случае, если мы хотим спасти человека от этой ужасной болезни, мотивацию на лечение необходимо доверить реабилитационному центру. Там, находясь в безопасной обстановке, у зависимого не будет возможности употреблять, будет больше времени переоценить свою жизнь, посмотреть на себя со стороны на конкретных примерах, при помощи специалистов разобраться в себе, в своих мыслях и чувствах, изменить свое отношение к употреблению и набрать длительный период трезвости, вместе с тем выстроив здоровые взаимоотношения со своими родными и близкими людьми.