Тренировка здоровых привычек

Тренировка здоровых привычек

Привычка свыше нам дана:

Замена счастию она.

«Евгений Онегин»

А. С. Пушкин

 

У человека могут быть разные предпочтения и наклонности. Равно как и привычки. В случае с наркоманом или алкоголиком, происходят болезненные патологические изменения в мышлении. Оно становится зависимым и диктует человеку свои условия.

Так формируются «вредные привычки». В обиходе это клише подходит для злоупотребления, курения и прочих проявлений легкой асоциальности.

Но это не совсем так. Это проявления болезни зависимости – того, с чем с успехом мы боремся в нашем реабилитационном центре «Панацея». А вот привычки здорового паттерна поведения можно и нужно тренировать, то есть взращивать. Это:

  • Утренняя зарядка
  • Полноценное питание
  • Четкое расписание
  • Расстановка приоритетов
  • Здоровый сон

 

Первым делом – главное! Многие зависимые помнят этот известный лозунг программы выздоровления анонимных наркоманов. Вот и в нашем учреждении мы учим отделять важное от второстепенного, готовим зависимого к четкому режиму и соблюдению правил. Ведь это так важно в повседневной жизни в социуме!

И это уже – здоровые, а не вредные привычки!

 

Спаси близкого! Позвони в «Панацею»!

Звоните в любое время по телефону 8-800-222-77-61, и мы ответим на все вопросы.
Клиника «Панацея». Мы рядом. Поможем. Всегда.

УСТАЛИ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ, ДЕНЬГИ И ЗДОРОВЬЕ?

ПОГОВОРИТЕ С КЛИНИЧЕСКИМ ПСИХОЛОГОМ

24/7

АНОНИМНО / БЕСПЛАТНО

ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

8 (800) 222-77-61

ВЫ НЕ ОДИНОКИ!

МЫ ВАС ПОНИМАЕМ

Назад к новостям

позвоните прямо сейчас!

и уже сегодня мы начнем решать Вашу проблему

8 800 222 77 61
получите консультацию бесплатно