Список лекций к прослушиванию во время прохождения реабилитации.

  1. Концепция болезни.

    Слушателю предоставляется информация о том, что алкоголизм и наркомания – это биологическое, психологическое, социальное и духовное заболевание.

  2. Сопротивлению лечению.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Определить для себя виды «тяги» , связанной с употреблением алкоголя или наркотиков.
    • Получить инструменты для работы с «тягой»
    • Получить знания и навыки для выравнивания своего эмоционального состояния.
  3. Анализ чувств – выражение чувств.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Научиться разбираться в своих чувствах
    • Научиться выражать позитивные и негативные чувства
    • Адекватно реагировать на критику
  4. Что такое «тяга», как с ней справиться?

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Определить для себя виды «тяги» , связанной с употреблением алкоголя или наркотиков.
    • Получить инструменты для работы с «тягой»
    • Получить знания и навыки для выравнивания своего эмоционального состояния.
  5. Бессилие (борьба мыслей и чувств «за» и против «употребления»)

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Получить информацию как принять собственное бессилие перед своей зависимостью, осознать её и начать действовать в направлении выздоровления.
  6. Неуправляемость

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Обозначить для себя программное определение «неуправляемости» в процессе употребления.
    • Осознать и принять последствия своих поступков ради употребления.
  7. Два уровня принятия первого шага.

    По окончании этой лекции слушатель сможет понять:

    • Какие препятствия лежат на пути принятия своей зависимости.
  8. Границы безопасности.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Получить информацию о том, что может натолкнуть на повторный срыв в употребление.
    • Как предотвратить срыв
    • Что может быть опасным после прохождения курса реабилитации и выписки из клиники.
  9. Пришли к убеждению(вере).

    Эта лекция представляет собой ряд позитивных действий в направлении выздоровления.

    • Слушатель получит информацию о том, как достичь смирения перед зависимостью и поверить в своё выздоровление.
  10. Зависть.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Получить информацию о том, как зависть может повлиять на самооценку.
    • Узнать , что делать, если вы регулярно испытываете чувство зависти.
    • Как использовать зависть в качестве инструмента для мотивации.
  11. Духовность

    По окончании этой лекции слушатель сможет :

    • Получить информацию о необходимости приобретения моральных ценностей для выздоровления.
    • О том, как употребление нарушает целостность личности и гармонии всех сфер жизнедеятельности: умственной, физической , духовной, волевой, социальной, эмоциональной.
  12. Вера и второй принцип выздоровления.

    Большинство алкозависимых и наркозависимых утратили какую-либо духовную силу или веру, которую, возможно когда-то имели, утратили способность ясно мыслить, здраво рассуждать, принимать правильные решения.

  13. Своеволие. (презрение или сопротивление любым идеям, которые не согласуются с нашими собственными)

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Получить информацию о том, как проявляют активное и пассивное своеволие
    • Получить информацию о результатах своеволия(неудачи, отчуждение, боль и т.д.) и как с ними справляться.
  14. Принятие решения.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Понять необходимость в правильной и полной информации для того, чтобы сделать правильный выбор.
    • Понять роль человеческих факторов в принятии решения, таких как ценности, убеждения, чувства.
    • Увидеть как прежние представления, защитная реакция личности и дефекты памяти возводят барьер, который мешает правильному выбору.
  15. Готовность(добровольное желание).

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Открыть себе путь к выбору и направить себя к принятию решения
    • Как преодолеть препятствия(страх, сомнения, гордыня) к добровольному желанию.
  16. Психологическая защита (иллюзия и отрицание).

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Получить информацию о бессознательных механизмах защиты.
    • Какие виды защиты существуют.
    • Способы преодоления психологических защит.
  17. Дефекты характера.

    По окончании этой лекции слушатель сможет узнать:

    • Какие черты личности формируются с развитием алкозависимости и наркозависимости.
    • Как справляться с развитием таких качеств как : эгоизм, гордыня, вожделение, зависть, трусость.
  18. Честность.

    По окончании этой лекции слушатель сможет

    • Получить информацию об обмане, как стратегии выживания.
    • Узнать о биологической природе нечестности.
    • Получить информацию о феномене отрицания.
    • Получить рекомендации по приобретению истинной честности.
  19. Напряжение.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Распознать источники напряжения и стресса.
    • Как справляться с напряжением не прибегая к наркотикам и алкоголю.
  20. Манипуляции

    По окончании этой лекции слушатель сможет.

    • Узнать о различных техниках манипуляций.
    • Получить информацию о последствиях манипуляций.
  21. Состояние одиночества.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Определить признаки состояния одиночества.
    • Получить знания по работе с состоянием одиночества.
  22. Неуверенность в себе.

    По окончании этой лекции слушатель сможет:

    • Какие бывают причины возникновения неуверенности в себе.
    • Получить рекомендации на тему, повышения самооценки.
  23. Потребности (Иерархия потребностей по пирамиде А.Маслоу)

    По окончании лекции слушатель сможет

    • Определить последовательное расположение основных своих нужд (физиологические потребности, потребности душевного характера) для организации своей мотивации.
    • Заново сформировать перед собой задачи, цели , с учетом фактора возвращения к трезвой, осознанной жизни.
  24. Любовь к себе.

    По окончании этой лекции слушатель сможет получить рекомендации к тому, как полюбить себя и начать уважительно относится к себе и окружающим.