Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с икотой. Она может быть как физиологической, так и симптомом различных патологических состояний.
Икота — непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц. Развивается из-за стимуляции работы блуждающего нерва и сопровождается закрытием голосовой щели, краткосрочной остановкой дыхания, характерным звуком.
В отличие от физиологической, икота от алкоголя бывает длительной, изнуряющей и может провоцировать развитие болезней.
Почему возникает икота после алкоголя
Одна из самых распространенных причин икоты у взрослых — алкоголь.
Продукты распада этанола оказывают токсическое действие на организм, поражая все системы без исключения. Алкоголь разрушает нервную ткань, приводя к потере связи между центральной и периферической системой. Это сказывается на работе блуждающего нерва.
Получите бесплатную консультацию с дежурным психиатром-наркологом.
Закиров Шамиль Рашитович
психиатр-нарколог, Стаж работы 19 лет
Систематическое употребление спиртного приводит к увеличение печени. Гепатомегалия — еще одна причина возникновения икоты после алкоголя. Печень находится под диафрагмой. При увеличении ее размеров возникает дополнительное сдавление блуждающего нерва, что провоцирует спазм диафрагмальных мышц.
Этанол оказывает пагубное влияние на органы пищеварительного тракта. Регулярный прием спиртных напитков провоцирует развитие гепатита, гастрита, энтероколита. Это служит еще одним фактором развития икоты после употребления алкоголя.
Непроизвольное сокращение диафрагмы может быть вызвано более простой причиной — газированные алкогольные напитки. Углекислый газ накапливается в желудке, увеличивая его объем, и сдавливает блуждающий нерв. Это провоцирует икание.
В чем опасность
В отличие от физиологической икоты, алкогольная более длительная и изнуряющая. Непрекращающаяся икота у взрослого после алкоголя может свидетельствовать о серьезных болезнях и приводить к тяжелым последствиям:
- нервное истощение;
- потеря, снижение чувствительности рук, ног;
- инфаркт миокарда;
- нарушения сна;
- удушье;
- неконтролируемое мочеиспускание;
- нарушение памяти;
- общее ослабление;
- бессонница.
Сама по себе икание не несет опасности. Однако, она может значительно ухудшить качество жизни. Человек отказывается от пищи, худеет, появляются проблемы со сном, развивается нервное истощение.
Как избавиться от икоты после алкоголя
Долгая икота после алкоголя — признак тяжелого отравления этанолом. В первую очередь необходимо помочь организму избавиться от вредных веществ. Для этого можно использовать народные способы. Если такие средства не приводят к результату, обращаются к врачу и назначаются медицинские препараты.
Домашние методы
Если началась икота после алкоголя, рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости до 3-4 литров (если нет проблем с почками, сердцем, сосудами). Это должна быть простая негазированная вода. Пить нужно медленно, небольшими порциями. Восстановление водного баланса предотвращает обезвоживание и способствует выведению продуктов распада этилового спирта.
Устранить спазмы диафрагмы помогают горькие или сладкие продукты. Можно смешать сахар с небольшим количеством пива, съесть кусочек лимона, выпить отвар мяты, ромашки, зеленый чай.
Дыхательная гимнастика — доступное в домашних условиях средство от икоты после алкоголя. Рекомендуется в течение нескольких минут чередовать продолжительные глубокие вдохи и кратковременную задержку дыхания. Повышение углекислого газа приводит к активации работы мышц диафрагмы. Это необходимо для того, чтобы усилить вентиляцию легких и восстановить уровень кислорода. В результате этого процесса икание прекращается.
Для купирования приступа можно выполнить пробу Вальсальвы. Для этого нужно сделать глубокий вдох и закрыть ноздри пальцами. Затем выдохнуть через зажатый нос. Проба Вальсальвы повышает тонус блуждающего нерва.
Непрекращающуюся икоту после алкоголя можно купировать с помощью массажа сонной артерии. Массаж делают в горизонтальном положении, голову поворачивают в сторону. Местоположение сосуда определить легко, по пульсации на боковой поверхности шеи. Массируют область артерии легкими круговыми движениями. Массаж стимулирует работу блуждающего нерва и предотвращает сокращения диафрагмы. Не рекомендуется прибегать к этому способу при болезнях сердечно-сосудистой системы, беременности.
Сжатые в кулак руки также помогают справиться с дыхательными спазмами. При этом внимание нервной системы переключается на новый раздражитель — верхние конечности.
Если икота после алкоголя не проходит длительное время, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Лекарственные средства
Если народные способы не помогают, можно прибегнуть к лекарственным препаратам.
Быстро избавиться от икоты после алкоголя помогают следующие медицинские средства:
- нейролептики — нормализуют работу нервной системы;
- антидепрессанты — оказывают расслабляющий, седативный эффект;
- миорелаксанты — снижают мышечный тонус;
- ферментные препараты — активизируют процессы метаболизма, улучшают работу пищеварительной системы.
Чтобы восстановиться после употребления спиртного, необходимо вывести токсины из организма. Это поможет избавиться от последствий и купировать приступ. С этой целью применяют энтеросорбенты: активированный уголь, смекта, полифепан. Препараты способствуют связыванию и выведение вредных веществ, нормализуют микрофлору кишечника.
Важно! Таблетки от икоты у взрослых после алкоголя назначает только врач, учитывая показания, противопоказания и течение болезни.
по мнению издания «Комсомольская правда».
Что нельзя делать
Если началась икота после алкоголя, не рекомендуется:
- употреблять газированные напитки, особенно сладкие;
- курить;
- переедать;
- пугать человека;
- пить спиртное.
Если сильная икота после алкоголя не проходит длительное время, необходимо обратиться за медицинской помощью, не прибегать к сомнительным способам.
Как предотвратить
Гораздо проще предупредить симптомы, чем бороться с ними.
Первое правило профилактики — избегать избыточного употребления спиртных напитков. Рекомендуется пить малыми объемами, делать перерывы между порциями.
Не стоит принимать алкоголь натощак. Пища в желудке замедляет всасывание этанола и снижает риск развития икоты. Также обязательно нужно закусывать, но не переедать.
Нельзя запивать спиртные напитки газировкой. Углекислый газ накапливается в желудке. Увеличенный орган сдавливает блуждающий нерв, провоцируя сокращение диафрагмы. Запивать можно компотом, морсом, натуральным соком или водой.
Если соблюдать рекомендации можно предотвратить развитие икоты после употребления алкоголя.
